Testar a glicose no sangue

Testar a glicose no sangue¹

Testar a glicose no sangue, também designado automonitorização da glicose no sangue (AMGS), é um método de verificação da quantidade de glicose (açúcar) no sangue através de um medidor da glicose, em qualquer lugar e a qualquer hora. O seu médico também pode testar a glicose a partir de uma amostra sanguínea analisada em laboratório.

Metas de glicose no sangue para adultos (excluindo grávidas)*

Antes da refeição	80-130 mg/dl
Depois da refeição	Menos de 180 mg/dl

O seu médico utiliza um teste designado HbA1c (hemoglobina glicosilada) para verificar qual é o seu nível médio de glicose no sangue ao longo dos últimos 3 meses. Utilizado para todos os tipos de diabetes, este teste dá­‑lhe a si e ao seu médico uma indicação sobre quão bem está a responder ao plano de tratamento. O objetivo recomendado é manter o nível abaixo de sete por cento (7%). O seu médico irá falar­‑lhe acerca do objetivo certo para si. O teste HbA1c é, por vezes, referido como o teste HbA1c ou hemoglobina glicosilada.

A importância da automonitorização

O resultado do teste HbA1c não irá apresentar os efeitos diários das opções alimentares e da atividade nos seus níveis de glicose no sangue. O medidor de glicose no sangue é uma boa forma de testar e seguir os efeitos imediatos da alimentação, da atividade e de outras mudanças nos seus níveis de glicose no sangue. Isto permite­‑lhe tomar medidas imediatas para colocar os níveis de glicose dentro do intervalo, conforme recomendado pelo seu médico. O seu médico também poderá basear­‑se nos resultados do medidor de glicose no sangue, em conjunto com o resultado do teste HbA1c, para avaliar e ajustar o plano de tratamento.

A ligação entre os níveis médios de açúcar no sangue e A1c.

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Adaptado de Standards of Medical Care in Diabetes. American Diabetes Association – 2018.

Quando testar* e o que procurar – um guia prático

Utilize este gráfico simples para saber quando testar e o que observar para gerir os níveis de glicose no sangue diariamente, especialmente se tomar insulina.

Quando testar	O que procurar
Logo pela manhã, antes de comer ou beber	Como é que o seu corpo/medicação controla a glicose no sangue durante a noite
Antes das refeições	Quão eficaz é a dosagem da sua medicação para a diabetes entre refeições Como ajustar a sua opção alimentar (hidratos de carbono) e as porções da refeição
1-2 horas após as refeições	O efeito da alimentação e/ou da medicação nos níveis de glicose no sangue
Antes da atividade física	Deve adiar ou atrasar o exercício físico? Deve comer algo antes de iniciar o exercício físico?
Durante e após a atividade física	Como é que a atividade física afeta a glicose no sangue A sua atividade teve um efeito retardador sobre a glicose no sangue?
Antes de deitar	Deve comer algo antes de deitar?
Antes de conduzir	Deve atrasar a possibilidade de conduzir e tomar medidas para conduzir em segurança?
Conforme sugerido pelo médico	Quão bem está a correr o plano de tratamento

Poderá ter de testar a glicose no sangue com maior frequência* quando

• tiver hipoglicemia (glicose no sangue baixa) ou hiperglicemia (glicose no sangue alta)
• começar a tomar uma nova medicação para a diabetes
• a dosagem da medicação para a diabetes é ajustada
• experimentar novos alimentos
• estiver doente ou não se sentir bem.

*Consulte sempre o médico para saber se, quando e com que frequência tem de testar a glicose no sangue.

Ao registar os resultados da glicose no sangue:

• Mantenha um caderno de registos à mão, onde poderá registar as leituras de glicose no sangue.
• Pode encontrar registos no consultório do seu médico, em centros de saúde e até mesmo online. (Transfira um aqui)
• Atualize sempre os registos de glicose no sangue e leve­‑os consigo para as consultas. Os profissionais de saúde poderão utilizá­‑los para determinar o plano de tratamento certo para si.

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¹ American Diabetes Association. (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes–2018. Diabetes Care 2018; 41, Suppl. 1. Acesso à versão online a 6 de maio de 2018