Tirar o máximo partido da consulta médica

Tirar o máximo partido da consulta médica¹

O tempo passado com o médico pode ser limitado a poucos minutos para realizar exames de rotina ou uma consulta. Para aproveitar ao máximo a consulta e ajudar o seu médico a prestar­‑lhe os melhores cuidados para a diabetes, deixamos­‑lhe algumas dicas:

Prepare­‑se:

• Para responder às perguntas do médico honesta e integralmente.
• Para um exame físico, incluindo um exame aos pés, se necessário.
• Para pedir mais explicações ou ajuda em tudo aquilo que não compreender acerca da sua diabetes.

O que levar para cada consulta:

• O seu medidor de glicose no sangue
• O seu registo (em papel ou eletrónico – app móvel)
• A lista da medicação (toda a medicação que toma e respetivas dosagens)
• Uma lista de perguntas (sobre sintomas, efeitos secundários, testes e quaisquer mudanças para a sua saúde ou bem­‑estar)

O que perguntar durante a consulta

Em conjunto com o seu médico ou outro profissional de saúde, analise os seus níveis de glicose no sangue e outros registos de cuidados para a diabetes. Analise também os resultados de testes, como o HbA1c, e discuta as alterações no seu estado de saúde. Isto irá ajudar a determinar que mudanças serão necessárias para o seu plano de tratamento. As perguntas seguintes podem ajudar a criar um diálogo mais útil:

• Como está o meu controlo da glicose no sangue?
• Estou a testar nos momentos certos?
• Devo testar mais vezes?
• Temos de mudar os meus objetivos de glicose no sangue?
• Estarei a tomar a dosagem certa da minha medicação para a diabetes?
• Podemos rever as horas a que tomo a medicação?
• Devo tomar mais ou menos medicação para a diabetes?
• Devo alterar o meu plano alimentar?
• É seguro fazer exercício? (Ou fazer mais exercício?)
• Verificou a existência de alguma complicação associada à diabetes?
• Há algo mais que possa fazer para gerir melhor a minha diabetes?
• Preciso de outros testes?
• Preciso de consultar outros especialistas?
• Quando devo fazer o próximo check­‑up?

¹ American Diabetes Association. (ADA) – Visitas futuras. Acesso à versão online a 28 de junho de 2018