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Tirar o máximo proveito da sua visita ao seu médico

Tirar o máximo proveito da sua visita ao seu médico

O seu tempo com o seu médico pode ser limitado a apenas uns minutos para um exame e consulta de rotina. Para ajudar o seu médico a prestar-lhe melhores cuidados para a sua diabetes e tirar o máximo proveito das suas visitas, aqui ficam algumas dicas:

Antes das suas consultas:

  • Se tiver muitas questões ou dúvidas, indique-o quando estiver a marcar a sua consulta.
  • Mantenha um registo dos seus resultados de glicose no sangue em conjunto com alguns comentários que ajudem a explicar, como alimentação, atividade ou sintomas.
  • Anote a lista de questões que pretende fazer ao seu médico, incluindo quaisquer preocupações como problemas emocionais, stresse ou alterações na sua condição.
  • Faça uma lista de todos os medicamentos ou suplementos que está a tomar. Faça saber se precisar renovar as suas prescrições.

Durante as suas consultas

  • Leve consigo o seu medidor de glicose no sangue, livro de registo, lista de medicamentos e quaisquer questões.
  • Não hesite ou sinta embaraço em recorrer aos seus registos com o seu médico e de discutir todas as dúvidas.
  • Tire os seus sapatos e meias para os exames aos pés.
  • Peça ao seu médico para escrever as instruções ou informação e para as explicar uma a uma para que não restem dúvidas. Repita o que o seu médico lhe disser e pergunte se percebeu corretamente.
  • Responda de forma honesta às questões do seu médico. O seu médico vai usar essa informação para recomendar o seu regime de tratamento.
  • Se o seu médico solicita um exame de laboratório, pergunte:
    • Para que servem?
    • Como e quando é que vou receber os resultados?
    • Quem deverá contactar no caso de não receber os resultados?
  • Se o seu médico recomendar um regime de tratamento novo, pergunte sobre eficácia do mesmo.
  • Se lhe for prescrito um novo medicamento, pergunte pelos possíveis efeitos secundários
  • Pergunte por fontes para obter informação confiável sobre a diabetes, como aulas de educação para a diabetes e grupos de apoio.
  • Pergunte quando é que deverá regressar para o próximo exame de acompanhamento.
  • Antes que o seu médico saia, percorra a sua lista outra vez de forma a certificar-se de que passou por todos os pontos.

Perguntas importantes para fazer ao seu médico

Estas são sugestões de perguntas que o vão ajudar a ter um diálogo mais produtivo com o seu médico sobre a diabetes e outros assuntos.

Tópico Perguntas para fazer: Se não estiver dentro do intervalo:
Glicose no Sangue 1. Com que frequência preciso verificar o meu nível de glicose no sangue?
2. Qual deve ser o meu nível de glicose no sangue?
3. O meu nível de glicose no sangue está dentro do intervalo?
4. Como é que a alimentação e o exercício afetam o meu nível de glicose no sangue?
5. Preciso de me preocupar sobre níveis de glicose no sangue baixos?
O que devo fazer para baixar o meu nível de glicose no sangue para um valor normal?
  6. Quanto é o meu A1C e quanto é que deveria ser? O que devo fazer para o meu A1C se manter dentro do intervalo?
Pressão Arterial e Saúde Cardíaca 7. Qual é a minha pressão arterial?
8. É normal, está dentro dos limites?
O que deve fazer para a pressão arterial estar no intervalo desejado?
9. 9.Estou em risco acrescido para problemas de coração (doença arterial coronária)? O que posso fazer para diminuir o meu risco de doença cardíaca?
Níveis de Lípidos 10. Quais são os meus níveis de lípidos (gordura no sangue)?
11. É normal, está dentro dos limites?
O que devo fazer para trazer o meu nível de lípidios para o intervalo desejado?
Preciso de tomar medicação para controlar o meu nível de lípidos?
Rins 12. Verificou a minha função renal?
13. Quais são os resultados?
O que devo fazer para proteger os meus rins?
Preciso tomar medicação para melhorar a condição dos meus rins?
Cuidados com os pés 14. Pode verificar os meus pés?
15. Tenho sensibilidade normal e boa circulação?
O que posso fazer para melhorar a circulação e a sensibilidade dos meus pés?
Outras questões 16. Há alguma coisa que deva parar ou evitar fazer?
17. Em que circusntâncias o devo contactar?
18. Há mais alguma coisa que eu possa fazer para me ajudar?
 
CO/LFS/0416/0039